Чудове місце для тренувань. Займаюся третій рік. Найкращий тренер Галина Березська. Гарні умови, роздягальні, обладнання. Ефективні заняття. Чудове місце для тренувань. Займаюся третій рік. Найкращий тренер Галина Березська. Гарні умови, роздягальні, обладнання. Ефективні заняття.
На карантине времени было много) Задалась целью найти для себя альтернативный вид активности, чтобы избежать большого скопления людей в тренажерном зале после ослабления карантина, но при этом это было интересно, доступно и результативно. Вариантов было много, но меня привлекли интенсивные тренировки в фитнес клубе JustFit EMS.Для меня стали новинкой тренировки по технологии EMS, даже честно сказать, впервые о таком... Читать отзыв На карантине времени было много) Задалась целью найти для себя альтернативный вид активности, чтобы избежать большого скопления людей в тренажерном зале после ослабления карантина, но при этом это было интересно, доступно и результативно. Вариантов было много, но меня привлекли интенсивные тренировки в фитнес клубе JustFit EMS.Для меня стали новинкой тренировки по технологии EMS, даже честно сказать, впервые о таком слышала) Тренировка быстрая, всего 15-20 минут, но благодаря стимуляции мышц они полностью включаются в работу и вместо двух часов в спортивном зале, ты тратишь четверть часа! Программа разрабатывается специально под каждого клиента с учетом его особенностей и потребностей, проходит под руководством тренера и никакой толпы) А еще получается, что для самой тренировки ничего-то и не нужно, все клиент получает непосредственно в студии. Загорелась этой идей, записалась на пробное занятие и обязательно позже поделюсь своими впечатлениям.